브레인코딩 Braincoding

세월이 젊음에게

1. 서두

가. .

나. 우리가 가져야 할 일과 인생에 대한 마음가짐

다. 저자 : 구본형

라. 출판사 : 청림출판

마. 저자의 딸이 사회생활을 시작하게 되는데, 어떤 얘기를 해줘야 할까에 대한 글을 씀.

2. 1단계 : 바닥을 박박 기어라.

가. - 사례 1. 한 비서의 이야기

나. - 사례 2. HP 칼리 피오리나

다. - 사례 3. 무술 고수

3. 2단계 :  일이 몰려드는 단계

가. 기준

1) 첫번째 기준 : 회사에서의 중요성

2) 두번째 기준 : 본인의 기질과 적합성

나. 분류

1) Project : 중요함. 좋아함. (50 %)

2) by : 중요하지 않음. 좋아함. (20 %)

3) Challenge : 중요함. 싫어함. (30 %)

4) Junk : 중요하지 않음. 싫어함.

4. 3단계 :  천직을 발견하는 단계

가. 2단계를 잘 보내고 나면,  내가 좋아하는 70 % 일에서 내게 맞는 오솔길이 보임.

나. 준비되어 있어야지만 잡을 수 있다.

다. 기회인 걸 알면서도 준비되어 있지 않으면

라. 잡을 수 없다

마. 직업은 밥이다

바. 직업은 존재다.

사. 직업은 만드는 것이다.

5. 좋은 관계를 위한 원칙

가. 1. 마음이 통하도록

나. 2. 성공을 교환하라

다. 3. 자연스러워야 한다.

6. 책을 쓸 때의 원칙

가. 1. 두려워 하지 말라

나. 2. 문학은 재능이 필요하지만 다른 분야의 책이라면 반드시 재능이 필요한 건 아니다.

다. 3. 길게 쓰는 것도 기술이 필요함. 짧게 씀

라. 4. 좋아하는 문장을 반복해서 써봐라.

7. 고용 안정성

가. 1. 과거 직업의 성과 : 자랑할 만한 일이 있어야 한다.

나. 2. 고객 감동의 사례 : 스타의 예, 다음엔 더 멋진 골로 응원에 보답하겠습니다.

다. 3. 이 분야의 전문가임을 증명 : 책을 쓰는 것도 좋은 방법

라. 4. 휴먼 네트웍 (영향력) : 언제든 도움을 주고 받을 인재들 인적망

8. 창업 혹은 이직시 유의점

가. 1. 아내 설득 과정에 최선을 다해라. (아내는 최악의 고객)

나. 2. 좋은 기회라는 기준 = "내가 하고 싶은 일"

9. 시간 관리

가. 일을 5개 하던 것을 7개 하게되는 것이 과연 시간관리를 잘 하는 것인가?

나. 그건 아니다. 시간 관리는 자유롭게 쓸 수 있는 시간을 만드는 것이다.

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성과를지배하는 바인더의힘

1. 개요

가. 강규형

나. 성공을 바인딩하라(2008) 개정판

다. 이랜드

2. 기적의바인더

가. 축사에서 광야로

나. 거창고등학교 직업선택 10계명

1) 월급이 적은 쪽을 택하라

2) 내가 원하는 곳이 아니라 나를 필요로 하는 곳을 택하라

3) 승진의 기회가 거의 없는 쪽을 택하라

4) 모든 것이 갖추어진 곳을 피하고, 처음부터 시작해야 하는 황무지를 택하라

5) 앞을 다투어 모여드는 곳은 절대 가지 마라. 아무도 가지 않는 곳으로 가라

6) 장래성이 전혀 없다고 생각되는 곳으로 가라.

7) 사회적 존경 같은건 바라 볼 수 없는 곳으로 가라.

8) 한 가운데가 아니라 가장자리로 가라

9) 부모나 아내나 약혼자가 결사 반대를 하는 곳이면 틀림없다. 의심치 말고 가라

10) 왕관이 아니라 단두대가 기다리고 있는 곳으로 가라.

다. 기본으로 돌아가자

라. 하이퍼포머

1) 열심히=>잘

2) 자기관리법

3) 스트레스관리능력

마. 20링바인더

1) 힘이분산

2) 오래보관

바. 관리

1) 보통사람이

2) 보통의욕으로

3) 보통노력해서

4) 보통이상의 성과

사. 3P바인더

1) 컨셉

가) 프로,퍼포,프로세스

2) 전략

가) 퍼스널,프렉,실용

3) 롤모델

가) 드러커,피터생게,박성수

4) 도구

가) 페이퍼,펜/프린터,펀칭홀

5) 태도

가) 긍정,열정,파트너십

아. 경영

1) 수신

2) 제가

3) 치국

4) 평천하

3. 꿈과비전

가. 열정만 있고 전략이 없으면 타죽고만다

나. 목표정렬(Align)

1) 장기

2) 중기

3) 단기

다. 역방향스케줄링

1) 95세회고 (시작하라 그들처럼)

2) 변경연 10대풍광

3) OAT

가) Objective (목표)

나) Activities (실천)

다) Time Schedule (시간계획)

4. 시간관리

가. 시간

1) 크로노스

가) 시간의흐름

2) 카이로스

가) 우선순위의 시간

나. 너의시간을알라

1) 시간을기록

2) 시간을관리

3) 시간묶음사용

다. 시간가계부

1) 돈<시간

2) 시간가계부

라. 아이젠하워

1) 긴급한일중에 중요한일 없고

2) 중요한일중에 긴급한일 없다

마. 새벽3시간

1) 3배의 효율

2) 방해없는 알토란시간

바. 주간계획표

1) 작심삼일

가) 부신피질방어호르몬

나) 뇌과학

다) 작심삼일 104번

2) 아는것과실천차이 Knowing-Doing-Gap

가) 정보과부하

나) 부정적필터링

다) 의지부족

3) 해결책

가) 좀더작은것

나) 좀더자주

다) 일정한간격

라) 주기적반복

사. 3%습관

1) 매일3%(15분)

가) 업무전,점심후,종료전 5분씩

2) 주말3%(60분)

가) 금요일퇴근전 60분

3) 휴일3%(90분)

가) 일요일저녁 90분

5. 기록관리

가. 적자생존

1) 적는자가 생존한다

나. 난중일기

1) 이순신 장군

2) 전쟁중 일기

다. 서브바인더

1) 인생전체의 포트폴리오

2) 손가락사이로 새나갔던 지식,기술,노하우 체계적 정리

6. 마인드맵

가. 중심이미지

나. 가지위에는 핵심단어

다. 색깔과 이미지 사용

라. 브레인스토밍

7. 지식경영

가. 도요타 DNA의 비밀

1) 문서화된 절차(형식지)

나. 표준을 선점하는자

1) 남북전쟁

2) 표준소총 승리

다. 조직/회사

1) 불편불만

2) 표준 주도

라. 알아서 남주자

8. 독서경영

가. 출장

1) 과거-박물관

2) 현재-시장

3) 미래-대학

나. 실천

1) 목표

가) 연간50권

나) 주당1권

2) 추천도서리스트

3) 본깨적

4) 컨셉노트

가) 토피카

다. 청킹(Chunking)

1) 의미있는 묶음으로 조합

2) 클러스터링

라. B&B

1) Book

2) Binder

마. 개인R&D투자

1) 투자없는 기업은 망함

2) 개인도 마찬가지:3~10%투자

3) 재테크1순위:버는능력을 키우는것

바. 독서모임

9. 세렌디피티

10. 스페셜리스트

가. 목수-대패,골퍼-골프채,마라토너-신발

나. 비지니스맨 특별한도구-바인더

11. 커리어관리

가. 인생의 후반전

나. 세컨드 라이프

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성과를 향한 도전

1. 개요

가. 피터F.드러커 지음

나. 위정현 옮김

다. 간디서원

라. 3P 코치 11기 필독서(1)

2. 성과를 올리는 능력은 습득할 수 있다

가. 경영자

1) 업무

2) 성과

3) 성과방해현실

가) 다른사람이 마음대로 사용

나) 항상 일상업무에 쫓길 운명

다) 조직안에서 일, 타인이 실적이용=>성과

라) 조직내부에 존재=>추상화된 필터

나. 지식노동자

1) 스스로 감독

2) 생산물 그 자체

3) 새로운 생산물 변화

다. 지식노동

1) 양

2) 코스트

3) 성과

라. 성과

1) =일종의 습관

가) 습관은 습득이 가능

나) 진저리가 날 정도로 반복

다) 연습을 통해 습득 가능

마. 습관적인 능력

1) 시간투자

2) 과정이 아닌 성과에 초점

3) 강점을 기준

4) 성과가능 영역에 집중

5) 성과가능한 의사결정

바. 인간의 업무능력향상은 인간능력의 비약적인 증대가 아닌 일처리 방법의 개선을 통해 이루어져야 한다

3. 너의 시간을 알라

가. 성과를  올리는 사람

1) 일

2) 계획

3) 시간

나. 시간관리 포인트

1) 시간을 기록

2) 시간을 관리

3) 시간을 묶음

다. 시간보존의 법칙

1) 다리가 없을때 머리를 사용하라

2) 머리가 나쁘면 손발이 고생(속담)

라. 시간을 기록/관리

1) 리얼타임으로 기록

2) 시간낭비업무 제거

3) 타인이 할수 있는 일은 위임

4) 반복해서 발생하는 위기는 태만의 징후이다

가) 제거

마. 시간을 묶음

1) 시간의 기록과 분석을 통해

2) 자신 통제하에 시간을 하나로 묶음

3) 너의 시간을 알라

4. 어떤 공헌이 가능한가

가. 공헌에 초점

나. 공헌종류

1) 직접적인 성과

2) 가치창조와 재확인

3) 인재 육성

다. 브라이언 간호사 의 원칙

1) 이것이 브라이언 간호사를 만족시킬 수 있을까?

2) 그것이 환자에게 가장 좋은 것일까요?

라. 소매체인점사장 의 공헌

1) 내가 할 수 있고

2) 다른사람이 할수 없는 일

3) 회사를 크게 변화시킬수 있는 일

마. 공헌에 초점을 맞춘다는 것은 결국 성과에 초점을 맞추는 것이다

5. 강점을 살려라

가. 인사결정

1) 약점을 최소화 억제

2) 강점을 최대한 발휘

나. 약점

1) 무엇을 할수없는가

다. 강점

1) 무엇을 할수 있는가

2) 인간의 탁월성

가) 하나 분야

나) 작은 분야

라. 카네기 묘비명

1) 자기보다 뛰어난 사람을  일하게 하는 방법을 아는 남자

마. 성과를 올리는 조직

1) 실적을 올린 사람에게 기회

2) 문제

3) 기회

4) 헌신과 정열을 창조

바. 경영자의 임무는 개인이 가진 모든 장점, 활력, 의욕을 동원함으로써 전체의 능력을 증가시키는 것

6. 가장 중요한 것부터 시작하라

가. 한번에 하나의 일

나. 낡은것의 계획적인 폐기

다. 새로운것을 강력하게 창조

라. 최우선순위 결정원칙

1) 과거가 아닌 미래 선택

2) 문제가 아닌 기회에 초점

3) 독자적인 방향 결정

4) 무난한 것이 아닌 조준을 높게

7. 의사결정이란 무엇인가

가. 법률이 많은 나라는 무능한 법률가의 나라

나. 모든 문제를 법의 일반 원칙하의  개별문제가 아닌 특수한 문제로 해결

다. 타협

1) 반 쪼가리 빵이라도 없는것보다는 낫다

2) 반쪽 아기는 없는 것보다 나쁘다

라. 의사결정의 실시가 구체적인 수순으로 누군가 특정한 사람의 업무와 책임이 되기까지 모든 의사결정은 완료되지 않은 것=>단순히 좋은 의도

8. 성과를 올리는 의사결정이란?

가. 의사결정

1) 옳은 것과 틀린것의 선택

2) 거의 옳은 것과 아마도 틀린 것의 선택

나. 좋은 의사결정

1) 만장일치

2) 반대의견

가) 상반되는 의견의 충돌

나) 서로 다른 관점간의 대화

다) 서로 다른 판단 사이의 선택

9. 성과를 올리는 것을 습득하라

가. 중요전제

1) 경영자의 업무는 성과를 올리는 것이다

2) 성과를 올리는 것은 습득할 수 있다

나. 성과를 올리는 것

1) 습득할수는 있지만

2) 가르칠수는 없음

3) 교과가 아닌 자기수련

다. 교육

1) 가장 높은 가치의 투자

라. 현대사회의 욕구

1) 조직의 욕구

가) 개인으로부터 기회를 얻는다

2) 개인의 욕구

가) 스스로 목적달성을 위한 도구로 조직을 사용

3) 따라서, 성과를 올리는 능력은 습득되어야만 한다

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성공의 원리 독수리처럼, 나비처럼

1. 개요

가. 높이 날아올라서 멀리보고 강하게 신속하게 행동하는 독수리처럼!

나. 낮게 날면서 아름답고 유연하게 행동하는 나비처럼!

다. 잭 캔필드 지음

라. 조찬비 옮김

2. 제1장 성공의 기본 원리들

가. 1. 자신의 삶을 100퍼센트 책임져라

1) 환경이나 계절이나 바람은 변화시킬수 없지만

2) 자기 자신은 변화시킬수 있다

3) 변명은 그만

가) E + R = O

나) 사건 + 반응 = 결과

4) 원리가 간단하다고 쉬운 것은 아니다

나. 2. 삶의 목적을 명확히 하라

1) 삶의 목적 몇가지

다. 3. 원하는 것을 결정하라

1) 다른 사람의 꿈을 살지 마라

2) 나의 소망목록을 만들어라

라. 4. 모든 것이 가능하다고 믿어라

1) 기대하는 대로 얻게 된다

2) 믿음을 가져라

마. 5. 자신을 믿어라

1) 난 할수 없어 라는 말은 그만두라

2) 다른 사람들이 당신에 대해서 생각하는 것에 개의치 마라

바. 6. 피해망상증 환자의 정반대가 되어라

1) 모든 것에서 기회를 찾아라

사. 7. 목표 설정이 지니는 위력을 분출시켜라

1) 하루에 세번 목표들을 읽어라

2) 목표 책을 만들라

아. 8. 목표의 덩치를 줄여라

1) 우선적인 것들을 먼저하라

2) 다음날 할일을 전날 밤에 계획하라

자. 9. 성공은 단서를 남긴다

1) 당신이 원하는 것을 누가 이미 했는가?

차. 10. 브레이크를 풀어라

1) 안전지대에서 벗어나라

2) 되풀이해서 같은 경험을 재생산하는 것을 멈춰라

카. 11. 원하는 것을 보고, 보는 것을 얻어라

1) 마음속으로 생생하게 그려보기

타. 12. 이미 성취한 것처럼 행동하라

파. 13. 행동하라

1) 행동하지 않는 한 아무것도 얻지 못한다

하. 14. 몰입하라

1) 몰입이 성공의 추진력을 만들어 준다

거. 15. 두려움을 느낄지라도 하라

1) 기꺼이 두려움을 느껴야만 한다

너. 16. 기꺼이 대가를 치러라

1) 고통은 일시적이나,

2) 그 달콤한 열매는 영원하다

더. 17. 구하고! 구하고! 구하라!

1) 구하면 잃을 것은 없고 얻는 것들뿐이다

러. 18. 거절, 거절들

1) 거절은 꾸며낸 이야기일뿐!

머. 19. 자신에게 유리하게 피드백을 활용하라

1) 피드백을 경청하라

버. 20. 꾸준하고 끝없는 향상에 전념하라

1) 작은 증가량으로 향상하라

서. 21. 성공 득점을 기록하라

1) 원하는 것을 측정하라

어. 22. 끈기 있게 버텨라

1) 항상 쉽지만은 않다

2) 절대로, 절대로, 절대로 포기하지 마라

저. 23. 5의 규칙을 실천하라

1) 매일 도끼로 5번씩 나무 찍기

2) 책의 논평을 다섯명의 편집장에게 보내기

3) 매일 구체적인 5가지 일

처. 24. 기대 이상을 하라

1) 한층 더 노력하라

2) 기대보다 더 많이 주어라

3. 감상평

가. 자기계발서, 성공서 등의 통합판

나. 64가지 성공의 원리가운데 1개만 정말 정말 충실히 한다면 성공 할 수 있을듯

다. 가장 중요한 것은 실행! Action!

라. 내 안에 성공 있다

4. 제2장 성공을 위해서 자신을 변화시키자

가. 25. “겁쟁이 클럽”에서 탈퇴해서 성공한 사람들에게 둘러싸여라

1) 당신은 가장 많은 시간을 보내는 사람들처럼 된다

나. 26. 자신의 긍정적 과거를 인정하라

1) 승리일지를 만들라

2) 자기 성공의 상징들을 전시하라

다. 27. 상에 눈독을 들여라

1) 자신의 이상적인 날을 만들라

라. 28. 뒤엉킨 것들과 미완의 것들을 일소해버려라

1) 완성에 실패하면 소중한 것을 빼앗긴다

2) 완성 의식을 가져라

마. 29. 미래를 받아들이기 위해서 과거를 완성하라

1) 용서하고 현재로 돌아오라

바. 30. 잘 안 되는 것을 직시하라

1) 언제 멈춰야 할지 알도록 하라

사. 31. 변화를 받아들여라

1) 성장하느냐 죽느냐

아. 32. 내면의 비평가를 내면의 코치로 변모시켜라

1) 승리자인 것처럼 혼잣말을 하라

2) ANT(Automatic Negative Thoughts :자동적인 부정적 사고) 를 없애라

자. 33. 자신의 제한적 믿음들을 초월하라

1) 당신은 어떤 제한적 믿음도 극복할 수 있다

차. 34. 매년 4가지 새로운 성공 습관을 몸에 붙여라

1) 모든 습관은 항상 결과를 낳는다

카. 35. 99퍼센트면 망친 것이고, 100퍼센트라야 달성한 것이다

1) 무슨 일이든지 간에

타. 36. 더 많이 벌려면 더 많이 배워라

1) TV시청 시간을 줄여라

2) 지도자들은 독서가이다

3) 평생학습에 전념하라

파. 37. 대가들로부터 동기 부여를 받아라

1) 뭐든지 배워라

하. 38. 열정과 열의로 자신의 성공에 연료를 공급하라

1) 열의는 성공의 가장 강력한 엔진

2) 어떤 위대한 것도 열의없이 달성된 적은 없다

5. 제3장 자신의 성공 팀을 만들자

가. 39. 자신의 뛰어난 재능에 집중하라

1) 좋아하는 일을하라

2) 돈은 따라올 것이다

나. 40. 시간을 재정비하라

1) 휴식과 기분전환의 날을 만들라

다. 41. 효율적인 후원 팀을 만들어 위임하라

1) 핵심 '스태프 멤버들'을 찾아내라

라. 42. “안 돼!”라고 말하라

1) 거절의 중요성

2) 당신에게 적대적이라서가 아니라 나를 위해서입니다.

마. 43. 멋진 것을 얻기 위해서 좋은 것을 거절하라

1) 좋은것은 멋진것의 적이다

바. 44. 아래쪽으로부터 솟아오르기 위해서 날개를 찾아내라

1) 호의에 감사할

사. 45. 개인 코치를 고용하라

1) 돈보다 더 가치 있는

아. 46. 성공의 길을 마스터마인딩하라

1) 기도

2) 공유

3) 부정의 시간

4) 브레인스토밍

5) 전력을 결의

6) 감사

7) 책임

자. 47. 내면을 살펴라

1) 자신의 직관을 믿어라

6. 제4장 성공적인 인간관계를 만들자

가. 48. 적극적으로 청취하라

1) 청취는 보상을 받는다

2) 덜 논쟁하고 더 많이 청취하라

나. 49. 마음의 이야기를 하라

1) 강화된 청취 기술

2) 향상된 갈등 해결 기술

다. 50. 더 빨리 진실을 말하라

1) 진실을 말하면 이익배당금을 받게 된다

라. 51. 완벽하게 말하라

1) 거짓말을 멈춰라

2) 쓸모없는 험담

마. 52. 의심이 들면 확인하라

1) 진실을 모를땐 항상 최악의 것을 상상한다

2) 확인은 성공에 도움이 된다

바. 53. 진가를 인정해주고 감사를 표하라

1) 제대로 될때까지 하라

사. 54. 자신의 약속들을 지켜라

1) 당신이 하는 모든 약속은 자신과의 약속이다

아. 55. 기품 있는 사람이 되어라

1) 스트레스를 받아도 위엄과 품위를 유지

2) 행동과 결과에 책임

7. 제5장 성공과 돈

가. 56. 긍정적인 금전 의식을 가져라

1) 원하는 것을 이미 가진것처럼 생생하게 상상

나. 57. 자신이 집중하는 것을 얻게 된다

1) 부자가 되기로 결심

다. 58. 우선 저축부터 하라

1) 저축과 투자를 최우선으로 삼아라

라. 59. 지출 게임에 정통하라

1) 거의 모든것을 현금으로 지불하라

마. 60. 더 많이 쓰려면 더 많이 벌어라

1) 사내 기업가

2) 요구를 찾아 충족

3) 열린 새각

4) 인터넷으로 비즈니스

바. 61. 더 많이 얻으려면 더 많이 주어라

1) 재정적 십일조

2) 시간적 십일조

사. 62. 봉사할 길을 찾아라

1) 자신의 능력을 활용해서 자원봉사

2) 주는것보다 더 많이 받게 될 것이다

8. 제6장 성공은 지금부터

가. 63. 당장 시작하라!…그냥 하라!

나. 64. 다른 사람들에게 힘을 줌으로써 스스로도 힘을 얻어라

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본깨적

1. 개요

가. 박상배

나. 독서 컨설턴트

다. 3P 바인더 팀장

라. 변경연 꿈벗 22기

1) 2009.12

2. 책을읽다

가. 김영식

1) 10미터만 더 뛰어봐

나. 구본형

1) 익숙한것과의 결별

2) 너무 서두르지 마라 고통이 쌓이면 더 좋은길로 갈수밖에 없다

다. 강규형

1) 성공을 바인딩하라

2) 독서경영 강사 활동

라. 사례

1) 신입사원

가) 최원석

2) 지방 학교

가) 일진 커뮤테이터

나) 전남 나산중고교

3) 권고사직 대상자

가) 유성환

나) 독서와 바인더로 인생을 설계하라

4) 보험설계사

가) 대구 이재덕

나) 독서천재 홍대리

(1) 100일 33권

다) 독서 마스터

5) NGO

가) 성남월드비전

나) 송파월드비전

다) 인천월드비전

3. 삶을 바꾸는 책읽기

가. 책으로 인한 변화?

1) 반신반의

2) 악순환

나. 본깨적

1) 본것 (What I See)

2) 깨달은것 (What I Learn)

3) 적용할것 (What I Apply)

4) 내가 저자라면

다. 독서법

1) 개관 독서법

2) 분석 독서법

3) 종합 독서법

라. 재독

1) 네번은 반복

2) 1124 (1일,1주,2주,4주)

3) 333 (3일동안3명3분이야기)

마. 제대로

1) 빨리

2) 제대로

바. 제대로 프로세스

1) Before R

2) Reading

3) After R

사. 속독

1) 빨리 읽는 기술

2) 배경지식

아. 임계점 책권수

1) 2000권

가) 이지성

나) 하루에 1권,5년반

2) 300권

가) 본깨적

자. 실행방해

1) 아는것 != 실행

2) 정보과부하

3) 부정적 사고방식

4. 실전 본깨적

가. 준비과정

1) Before Reading

2) 질문

가) 나와의 연관성

나) 예상 핵심키워드

다) 얻고자 하는 것

나. 오감독서

1) 손으로 줄긋기

2) 귀접기

3) 낭독

다. 독서모임

1) 생각을 공유

2) 10권 독서 < 1권 토론

3) 지속

4) 긍정적 전염성

라. 방법

1) SKI

가) Subject

나) Keywork

다) Impressive

2) MRK

가) Motivation

나) Role model

다) Knowledge

3) KIA

가) Kaizen

나) Idea

다) Action plan

마. 독서 네비게이션

1) 추천

2) 책속에 책

3) 관심저자의 다른책

5. 북바인더

가. 습관

1) 평생독서계획

가) 10년 3000권?

2) 월간독서계획

가) 1년 300권

나) 1달 30권

3) 주간독서계획

나. 지식자서전

1) 잊기위한 메모

2) 북바인더

가) 본깨적노트

나) 북리스트

다) 추천도서리스트

라) 아이디어노트

다. One Book,One Action

라. 독서시간확보

1) 시간을 기록하자

2) 마상,침상,측상

3) 디지털미디어 사용시간 축소

마. 불영과불행

1) 맹자

2) 물이 흐르다 웅덩이를 만나면 그 웅덩이를 다 채운다음에야 비로소 앞으로 나가간다

바. 추천도서

1) 어느 독서광의 생산적 책읽기50(안상헌)

2) 탤런트코드(대니얼 코일)

3) 관계우선의 법칙(빌 비숍)

4) 내 인생에 힘이 되어준 한미디(정호승)

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디지털 치매

1. 개요

가. 만프레드 슈피처

나. 머리를 쓰지않는 똑똑한 바보들

다. 2013년 문광부 우수교양도서

라. 생각을 하지 않는 사람들

1) 니콜라스 카

마. Is Google Making Us Stupid?

2. 런던 택시기사

가. 차량 네비게이션

1) 위치 인식

나. 해마

1) 런던 택시기사

가) 새로운 길

나) 해마활성

2) 런던 버스기사

가) 늘 다니는 길

다. 뇌 = 근육

1) 쓸수록 발달

2) 안쓰면 퇴화

3. 나는 어디

가. 정신적 기본능력

1) 시간적

2) 공간적

3) 인적

4) 순서대로 치매

나. 뇌

1) 기증불가

2) 스스로 존재가치

다. 치매

1) 정신적 추락

2) 높을수록 느리게

3) 가벼운 조깅

4. 복사/붙여넣기

가. 정보처리깊이

1) 읽기/쓰기

2) 복사하기/붙여넣기

나. OLPC

1) 학습도구

2) 교실,교사

다. 학교

1) 디지털 미디어

가) 일종의 마약

나) 인터넷 중독

다) 디지털 치매

(1) 한국

2) 사용법

가) 다운

나) 사용방법

다) 게임

5. 구름속 저장

가. 기억

1) 완결된 행위

2) 완결되지 않은 행위

6. 얼굴<페이스북

가. 익명성

1) 컴퓨터/인터넷

2) 마음대로

3) 범죄에너지

4) 거짓,허위

나. 인간관계

1) 인터넷

2) 실제

다. 사회적 두뇌부위 감소

7. 베이비TV

가. 어린이

1) 디지털미디어 방치

2) 운동부족, 과체중

나. 사회적지위

1) 높은

가) TV시청

2) 낮은

가) TV시청

다. 지능개발에 유해

8. 유치원 노트북

가. 학습속도

1) 어린이

가) 빠름

나) 많은것

2) 어른

가) 느림

나) 정교한것

나. 뇌성장

1) 미엘린

가) 신경섬유 외투

나) 전달속도

2) 심층연습

가) 쉬움

나) 차차 어려움

다) 더더 어려움

다. 학습도구

1) 연필

2) 키보드

9. 디지털 게임

가. 폭력성

나. 사회적 유대감 저하

다. 현실 감각 무디게

라. 사회적인 고립

마. 교육의 기회 저하

10. 디지털 네이티브

가. 출처파악

1) 나쁜 출처

가) 단순한 의견 표명

2) 훌륭한 출처

가) 학문적 연구

나. 기억

1) 정보를 찾을수 있다

2) 기억방해

다. 정보조사

1) 전통

가) 개별적인것->전체인식

나) 전체->개별인식

2) 디지털네이티브

가) 수평적검색(피상적)

나) 수직적검색(깊이있게)

라. 전자책

1) 효과성

2) 출판방식=>ePub

11. 멀티태스킹

가. 멀티태스커

1) 주변자극 차단

2) 사소한 자극

3) 하찮은 과제처리

4) 과제변환

가) 문맥전환

나) Context Switching

나. 싱글태스커

1) 본질적인것 하나에 집중

12. 자기통제vs스트레스

가. 자기통제

1) 마시멜로 테스트

2) 만족지연능력

나. 스트레스

1) 통제력 부족의 결과물

2) 무기력함=>만성 스트레스유발

다. 주의산만

1) 자기통제 반대현상

라. 자기통제

1) 짧막한 만화영화

2) 그림그리기

13. 불면증

가. 수면

1) 일종의 호흡

2) REM수면

가) 새로운 지식=>기존 지식에 통합

나) 꿈수면

나. 우울증

1) 스크린앞

2) 좋은책

3) 좋은친구

4) 산책

다. 무기력,피로

14. 왜 아무일도

가. 어린이에게 선거권

나. 대중의 비판

다. 폭력게임

라. 책임

1) 의미있게

2) 책임의식

3) 미래형성

15. 무엇을 할 것인가

가. 정신적 추락은 출발높이에 달려있다

나. 인터넷 면허증

다. 가장 효과적인 두뇌조깅은 그냥 조깅이다

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꿈이 없는 놈

꿈만 꾸는 놈

꿈을 이루는 놈

1. 인생은 길다

가. 저자 정진일

나. 꿈 로드맵

1) 10년법칙

2) 비보이

가) 20대

3) 공무원

가) 30대

4) 강사

가) 40대

다. 사례

1) 아내의꿈

가) 교사

나) 교대편입

2) 이시형

가) 80넘어

나) 현직 왕성

3) 김연아

가) 금메달

나) 그다음?

다) IOC위원!

2. 꿈은 내안에

가. 꿈찾기

1) 자문자답

2) 타인질문

나. 질문시트

1) LWW

가) Like(좋아하는것)

나) Well(잘하는것)

다) Want(하고싶은것)

2) 5W1H

가) Who(누구)

나) When(언제)

다) Where(어디서)

라) What(무엇)

마) Why(왜)

바) How(어떻게)

다. 사례

1) 장윤주

가) 개그맨

(1) 자문

나) 모델

(1) 선생님

(2) 다리가 예쁘구나

2) 홍정희

가) 트로트

(1) 재능

나) 발라드

(1) 꿈

다) K-POP S3

라. 강사

1) 연예인과 유사

2) 불러주지 않으면 백수

3) 성공 큐레이터

마. 기회의신

1) 이름

가) 카이로스

나) 오카시오

2) 모습

가) 앞머리 무성

(1) 쉽게 붙잡게

나) 뒷머리 대머리

(1) 지나가면 못잡게

다) 발에는 날개

(1) 빨리 사라지게

3. 꿈을 이루는 프로세스

가. 꿈

1) 본질

가) Why

(1) 내적동기

(2) 외적동기

2) 현상

가) What

나) How

나. 그럼에도 불구하고

1) 쉬운꿈

가) 감동

나) 장애물

2) 어려운꿈

가) 감동

나) 좋은 무기

다. 벼랑끝

1) 믿는 구석

2) 최선

라. 비움/버리기

1) 건강

가) 유해

(1) 술

(2) 담배

(3) 커피

2) 간절함

가) 덜중요

나) 버림

3) 시간확보

가) 버리고 비우면

나) 꿈을 이룰 시간확보

마. 성공/성장

1) 성공

가) 분명한 목표

2) 성장

가) 지치지 않고

나) 오래 멀리

바. 퍼스널 브랜드

1) 시너지

2) 상관없는 직업의 결합

3) 비보이 * 공무원 * 강사

사. 강의

1) 스킬업

가) 기술,기획

나) 엑셀,보고서,창의력,문제해결

2) 마인드업

가) 동기부여, 리더쉽

나) 자기계발, 변화, 퍼스널브랜드

아. 익숙한것/낯선것

1) 익숙한것

가) 현재상태 유지

나) 정서적인 안정감

2) 낯선것

가) 성장의 기회

나) 두려움

다) 변화

자. 강사준비

1) 내이름의 책

2) 시대에 맞는 컨텐츠

3) 대학교수

4) 8시간 이상 프로젝트

4. 함께 꿈꿀때

가. 꿈을 알리면

1) 노력하겠다는 의지의 출사표

2) 타인과의 약속

나. 설득/협상

1) 설득

가) 꿈 => 가족반대

나) 가족을 내편으로

2) 협상

가) 가족이 원하는 바

나) 협상카드

다. 아낌없이 주는 나무

1) 큰나무

2) 이왕 주는것

가) 가장 아끼는 것

나) 디지털 컨텐츠 소스

라. 토론

1) 종류

가) 문답형

나) 토의형

다) 논쟁형

2) 토론에 이겨도 사람을 잃으면 지는것

3) 가족의 희생?

가) 꿈을 이루고 축복

나) 꿈을 이루는 과정도 박수

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논어 백가락

1. 숨고르기

가. 황병기

1) 가야금 명인

2) 미궁

가) 1975

3) 서울대 법대

가) 1959

나. 논어

1) 평범함의 진리

2) 일상적 소재

다. 아는것

1) 아는것

2) 모르는것

라. 논어=지루?

1) 한글 번역본

2) 번역자의 해석

마. 논어명언집

1) 100문장

2) 말이란 뜻이 통하면 그뿐이다

2. 배움과 벗

가. 행복

1) 배우고 때때로 익히면

2) 벗이 있어 멀리서 찾아오면

3) 남이 알아주지 않아도 성내지 않으면

나. 배움

1) 어두워

가) 배우기만 하고

나) 생각하지 않으면

2) 위태로워

가) 생각만 하고

나) 배우지 않으면

다. 스승

1) 세사람이 길을 가면

2) 반드시 스승이 있다

3) 반면교사

3. 군자는 그릇X

가. 잘못

1) 잘못!

2) 고치기X

나. 선입견

1) 반드시 해야하는 일

2) 절대로 해서는 안되는 일

3) 의로움에 따라

4. 말은 적게 행동은 민첩

가. 말

1) 길에서 들은말

2) 그대로 전달=>덕을 폐기

3) 뜻이 통하면 그 뿐

5. 삶의 지혜

가. 본성

1) 선

가) 화창하고, 꽃피고

나) 토끼,사슴처럼 초식

2) 악

가) 벼락치고 지진나고

나) 호랑이,사자처럼 육식

3) 자연 : 스스로 그러함

나. 정직

1) 정직

2) 요행이 화 면함

다. 온고지신

1) 옛것을 익혀

2) 새로운 것을 알게

라. 배움

1) 아는것

2) 좋아하는것

3) 즐기는것

마. 잘못

1) 자신에 엄격

2) 타인에 관대

6. 인간적 공자

가. 천재

1) 나면서 아는 사람

2) 부지런히 알기를 추구

나. 단계

1) 삼십

가) 이립

2) 사십

가) 불혹

3) 오십

가) 지천명

4) 육십

가) 이순

5) 칠십

가) 종심 불유구

다. floccinaucinihilipilification

1) 부귀공명을

2) 뜬구름처럼

3) 29자  옥스퍼드 영어사전 가장 긴 낱말

7. 인간을 섬겨라

가. 공문십철

1) 삼천제자

2) 학덕 10명 제자

나. 신

1) 공경

2) 멀리

3) 지혜

8. 음악에서 완성

가. 공자 : 모범적 청중

1) 잘 부르면

2) 다시 부르게

3) 따라 부르기

나. 제나라 '소' 음악

1) 석달동안 고기

2) 동급

가) 거문고 미환입

나) 바흐 샤콘느

다. 중용의 미

1) 치우치지

2) 바뀌지

라. 판소리

1) 맑고 예쁜소리

2) 백일공부

가) 목이 쉬어 : 탁해졌다가

나) 피나는 공력 : 맑아진 소리

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깊은인생 (Deep Life)

1. 개요

가. 구본형

나. 평범한 삶=>특별한 삶

다. 7명

1) 간디

2) 마사 그레이엄

3) 윈스턴 처칠

4) 조지프 캠벨

5) 바뤼흐 스피노자

6) 조주

7) 아니타 로딕

라. 시처럼 산다

마. 10대풍광

1) 꿈벗

2) 연구원

바. 깊은인생

1) 평범=>모험=>깊은인생

2) 영웅의 여정

가) 심연

사. .

2. 깨우침

가. 우연은  운명을 이끌고

1) 간디

2) 마리츠버그역

3) 일개변호사=>정치적지도자

4) 사례

가) 박원순

(1) 교도소

나) 체게바라

(1) 모터사이클 다이어리

나. 야생의 재능이  나를 부를때

1) 마사 그레이엄

2) 공연 포스터

3) 현대 무용계 혁명

4) 사례

가) 마거릿 미드

(1) 사모아인의 성년

(2) 소설같은...

나) 피카소

(1) 천재적 화가재능

(2) 다른 지능 매우 떨어짐

다) 윤무부

(1) 거제도 장승포 섬마을

(2) 새에 관심

5) 성공

가) 카드 게임

나) 패

(1) 좋은 패

(2) 나쁜 패

3. 견딤

가. 끈질기게  삶에 달라붙다

1) 윈스턴 처칠

2) 상황

가) 다수의 의견

나) 사실

3) 미래

가) 예측

나) 창조

나. 침묵의  10년을 걷다

1) 조지프 캠밸

2) 우드스턱

가) 5년간

나) 책만

3) 걱정

가) 굶는 것

나) 미래 불안

다) 타인의 생각

4) 사례

가) 아르투르 루빈스타인

(1) 연습

다. 여명처럼  고독을 지키다

1) 바뤼흐 스피노자

2) 종교 파문

가) 희망에 속지말고

나) 미래의 불확실성 두려워 X

3) 도약

가) 촉망받는 유대 신학자

나) 근대의 위대한 유대인 철학자

4) 사례

가) 니체

(1) 짜라투스트라는 이렇게 말했다

(2) 일화 세가지

(가) 그 사람 특성

나) 피카소

(1) 찬란한 고립

(2) 아비뇽의 처녀들

5) 단명

가) 눈부시도록 아름다운 것들은 단명한 것들이다 꽃이 아름다운 것은 그래서 그럴 것이다

6) 고독

가) 세상의 생각=>자신의 생각

나) 고독이라는 대가

다) 고치라는 과정?

4. 넘어섬

가. 천둥같은  스승을 얻다

1) 조주

2) 스승

가) 스승:선승 남전

3) 소크라테스

가) 플라톤

나) 크세노폰

4) 사례

가) T.S.엘리엇

(1) 황무지

(2) 잔인한달 4월

나) 이탁오

(1) 스승

(2) 친구

나. 나를 넘어  세계에 접속하다

1) 아니타로딕

2) 보디샵

가) 재활용

나) 재사용

다) 리필링

3) 기업성숙단계

가) 경쟁

나) 공동

다) 사회

라) 인류

4) 훌륭

가) 분기점

나) 나누기 시작할 때

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극복해야 하는 10가지

1. 열등감

가. 자신을 의심하는 습관

나. 당신의 동의 없이는 아무도 당신에게  열등감을 느끼게 할 수 없다. -엘리너 루스벨트

2. 게으름

가. 불안한 마음이 만드는 핑계.

나. 오늘의 식사는 내일로 미루지 않으면서  오늘 할 일은 내일로 미루는 사람이 많다. -c.힐티

3. 목표상실

가. 가만히 숨만 쉬는 이유

나. 어디로 가고 있는지 모른다면  당신은 결국 가고 싶지 않은 곳으로 가게 된다. -요기 베라

4. 불평

가. 인생 최악의 취미.

나. 당신이 갖고 있는 것에 만족하지 못한다면  세계를 소유하더라도 당신은 불행할 것이다. -세네카

5. 무관심

가. 외로운 인생을 만드는 법.

나. 인간에 대한 가장 나쁜 죄는 인간을 미워하는 것이  아니라 무관심이다.-버나드 쇼

6. 허영심

가. 서커스단의 광대로 살기.

나. 허영심은 말을 많이 하게 하고  자존심은 침묵하게 한다. -쇼펜하우어

7. 자기한계

가. 스스로에게 채우는 족쇄.

나. 한계는 없다. 도전을 즐겨라! -칼리 피오리나

8. 이기주의

가. 작은 것만 탐하기

나. 눈 앞에 종합선물세트가 있는데도  당신은 손안의 과자만 보고 있다. -멍화린

9. 약속불이행

가. 실패의 지렛대.

나. 사람은 자기가 한 약속을 지킬 만한  기억력을 가져야 한다.-니체

10. 완벽주의

가. 포기를 부르는 힘.

나. 신만이 완벽할 뿐이다.  인간은 완벽을 소망할 뿐이다. -괴테

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