브레인코딩 Braincoding

씽크와이즈로 만든 독서 마인드맵, 

TIME POWER 잠들어 있는 시간을 깨워라. 브라이언 트레이시

TIME POWER 잠들어 있는 시간을 깨워라

1. 개요

가. 브라이언 트레이시

나. 3P코칭 필독서

다. 훌륭한 시간관리 = 성공하는 길

라. 시간관리

1) 시간의 심리학

2) 에너지의 활용,ROE(Return on Energy)

3) 삶의 뚜렷한 목표

4) 균형잡힌 목표

마. <시간창조>를 통한 <멋진 인생관리>

2. 시간의 심리학

가. 혜택

1) 매일 2시간 추가확보

2) 성과,생산성 개선

3) 통제력 증대

4) 가족과 더 많은 시간

나. 정신적 장애물

1) 융통성 없는 사고

2) 부정적 생각의 습관화

3) 자기믿음 제한

다. 실행방안

1) 자아상이 자신의 성과 결정

2) 21일동안 반복해서 실행

3) 한부분씩 개선

4) 절대 예외금지

5) 시행착오? => 시행성공!

3. 시간 정복

가. 3P 진입

1) 자신을 위한 목표가 없다면 영원히 다른 사람을 위해 일하게 될것이다

2) 목표를 기록하면 그저 그런 평범한 사람에서 인생의 중요한 인물이 된다-지그지글러

나. 목표설정

1) 꿈을 크게

2) 현재형으로 기술

3) 목표에 균형감각

4) 주요목표를 확정

다. 목표성취

1) 장애물제거

2) 한계지점 발견

3) 필요한 지식과 기술 결정

4) 누구에게 도움

4. 자기 조직화

가. 계획

1) 일하기전에 계획

2) 실행단계 절약

나. 자기조직화

1) 단정함

2) 한발짝 물러서 평가

3) 자신의 변명 금지

4) 깨끗한 책상

다. 시간관리도구

1) 플래너 사용

2) 업무리스트

3) 목록에 우선순위

4) 도구 습관화

5) 45파일시스템?

가) 서브바인더

5. 우선순위

가. 가치관

1) 가치순위

2) 시간분배

나. 직관

다. 중요도

1) 파레토법칙

2) 80/20법칙

라. 분리

1) 급한일

2) 중요한일

마. 한계사항

1) 제약요인법칙

바. 핵심업무

1) 일에 정통하는 것

2) 경력목표

3) 탁월한 성과를 얻을 수 있는 곳

6. 업무습관

가. 생산성

1) 명확한 목표와 대상

2) 실행의 세부적인 계획

3) 업무의 우선순위

4) 한결같은 마음

나. 싱글핸들링

1) 업무를 시작하면 100%달성시까지 집중

2) One Book, One Action

3) 시작한 일을 끝내는 능력

7. 멀티태스크

가. 과업관리기술

1) 목표를 가지고 시작

2) 팀을 구성 (인사가 만사)

가) 올바른 사람은 태우고

나) 부적당한 사람은 내리게하고

다) 태운 사람은 제자리에

3) 일정/마감시한 설정

4) 일의 목록 작성

5) 한계요인 파악

가) 제약요인

나) 병목지점

6) 종이로 기록

나. 과업관리 문제점

1) 충분한 시간 할애하지 않는 것

2) 가장 좋은 상황 가정하는 것

3) 목표를 향해 무작정 달라드는 것

4) 한번에 여러가지 일을 시도하는 것

8. 시간낭비 대처법

가. 전화

1) 전화도 업무도구-용건만

2) 한꺼번에 묶어서

3) 사전에 계획

나. 예상치 못한 방문객

1) 토론을 중단

2) 구체적 시간약속

다. 회의

1) 회의의 비용 결정

2) 중요한 사안을 먼저

3) 각 결론을 요약

라. 긴급상황

1) 최악의 상황 대비

2) 행동하기전 생각

3) 임무를 위임

4) 사실을 파악

마. 연기

바. 사교활동과 잡담

1) 일로 돌아가라!

2) 성과에 초점

3) 잡담

사. 우유부단함과 미룸

1) 마감시한 설정

2) 실패의 두려움을 극복

3) 사실을 파악

4) 과감한 용기

9. 미루는 습관극복

가. 시간도둑

나. 긴박감 계발

1) 목표설정

2) 목표성취 시각화

3) 명확한 마감시한

4) 자신에게 보상

다. 미루지 않는 방법

1) 세부적인 행동계획

2) 작업장을 청소

3) 중요한일/긴급한일 구별

4) 가장 중요한 일부터 시작

5) 창의적으로 미루기

라. 지금하자!

10. 앞서나가기

가. (독서)최소한 하루에 1시간을 책읽기

나. (잡지)더 많은 정보에 노출

다. (투자)수입의 3퍼센트를 자신에게 재투자

라. (서재)바인더를 통한 독서정리

마. (독서모임)선정도서-최고의 책

바. (오디오)자동차 운전시 오디오 프로그램 청취

사. (세미나)세미나 강좌에 규칙적으로 참석

아. (황금시간)매일 아침시간을 자신의 분야에 투자

11. 다른사람과 일

가. 명확한 의사소통

1) 다른사람에게 설명할수 있는만큼

2) 우리는 이해

나. 비교우위

1) 시간당 보수

2) 타인에게 위임

다. 자기계발

1) 더 나아지는게 아니라면

2) 더 나빠지고 있는 것

라. 위임

1) 사람과 업무 연결

2) 과업에 관해 합의

3) 업무 수행 설명

4) 설명내용을 나에게 설명

5) 마감시한

6) 예외관리법

마. 문제해결

1) 문제를 명확하게 정의

2) 원인을 확인

3) 해결책을 확인

4) 결정

5) 복안 마련

6) 최악의 결과를 상정

7) 구체적인 책임을 위임

바. 훌륭한 관리자

1) 다른 사람들을 통해서

2) 일을 완수하는 사람

12. 영업사원 시간관리

가. 시간당 매출목표

나. 일찍 일을 시작

다. 근무시간 전체를 일하는데 써라

1) 커피타임

2) 점심시간

라. 시간계획표

13. 시간관리 철학

가. 장기적

1) 장기적인 시야는 단기적인 시야를 예리하게 한다

나. 단기적

1) 시간단위가 작을수록 성공할 확률이 점점 더 커진다

다. 시간을 돈처럼 관리

1) 시간

2) 돈

라. 앞으로 생산적으로 일할 수 있는 수십년이 있다

마. 적어도 자신을 기쁘게 하라

1) 자신의 항로를 결정

2) 자신의 게임

3) 자신의 운명을 결정

4) 자신을 만족

5) 나머지는 무시

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