브레인코딩 Braincoding

본깨적

1. 개요

가. 박상배

나. 독서 컨설턴트

다. 3P 바인더 팀장

라. 변경연 꿈벗 22기

1) 2009.12

2. 책을읽다

가. 김영식

1) 10미터만 더 뛰어봐

나. 구본형

1) 익숙한것과의 결별

2) 너무 서두르지 마라 고통이 쌓이면 더 좋은길로 갈수밖에 없다

다. 강규형

1) 성공을 바인딩하라

2) 독서경영 강사 활동

라. 사례

1) 신입사원

가) 최원석

2) 지방 학교

가) 일진 커뮤테이터

나) 전남 나산중고교

3) 권고사직 대상자

가) 유성환

나) 독서와 바인더로 인생을 설계하라

4) 보험설계사

가) 대구 이재덕

나) 독서천재 홍대리

(1) 100일 33권

다) 독서 마스터

5) NGO

가) 성남월드비전

나) 송파월드비전

다) 인천월드비전

3. 삶을 바꾸는 책읽기

가. 책으로 인한 변화?

1) 반신반의

2) 악순환

나. 본깨적

1) 본것 (What I See)

2) 깨달은것 (What I Learn)

3) 적용할것 (What I Apply)

4) 내가 저자라면

다. 독서법

1) 개관 독서법

2) 분석 독서법

3) 종합 독서법

라. 재독

1) 네번은 반복

2) 1124 (1일,1주,2주,4주)

3) 333 (3일동안3명3분이야기)

마. 제대로

1) 빨리

2) 제대로

바. 제대로 프로세스

1) Before R

2) Reading

3) After R

사. 속독

1) 빨리 읽는 기술

2) 배경지식

아. 임계점 책권수

1) 2000권

가) 이지성

나) 하루에 1권,5년반

2) 300권

가) 본깨적

자. 실행방해

1) 아는것 != 실행

2) 정보과부하

3) 부정적 사고방식

4. 실전 본깨적

가. 준비과정

1) Before Reading

2) 질문

가) 나와의 연관성

나) 예상 핵심키워드

다) 얻고자 하는 것

나. 오감독서

1) 손으로 줄긋기

2) 귀접기

3) 낭독

다. 독서모임

1) 생각을 공유

2) 10권 독서 < 1권 토론

3) 지속

4) 긍정적 전염성

라. 방법

1) SKI

가) Subject

나) Keywork

다) Impressive

2) MRK

가) Motivation

나) Role model

다) Knowledge

3) KIA

가) Kaizen

나) Idea

다) Action plan

마. 독서 네비게이션

1) 추천

2) 책속에 책

3) 관심저자의 다른책

5. 북바인더

가. 습관

1) 평생독서계획

가) 10년 3000권?

2) 월간독서계획

가) 1년 300권

나) 1달 30권

3) 주간독서계획

나. 지식자서전

1) 잊기위한 메모

2) 북바인더

가) 본깨적노트

나) 북리스트

다) 추천도서리스트

라) 아이디어노트

다. One Book,One Action

라. 독서시간확보

1) 시간을 기록하자

2) 마상,침상,측상

3) 디지털미디어 사용시간 축소

마. 불영과불행

1) 맹자

2) 물이 흐르다 웅덩이를 만나면 그 웅덩이를 다 채운다음에야 비로소 앞으로 나가간다

바. 추천도서

1) 어느 독서광의 생산적 책읽기50(안상헌)

2) 탤런트코드(대니얼 코일)

3) 관계우선의 법칙(빌 비숍)

4) 내 인생에 힘이 되어준 한미디(정호승)

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디지털 치매

1. 개요

가. 만프레드 슈피처

나. 머리를 쓰지않는 똑똑한 바보들

다. 2013년 문광부 우수교양도서

라. 생각을 하지 않는 사람들

1) 니콜라스 카

마. Is Google Making Us Stupid?

2. 런던 택시기사

가. 차량 네비게이션

1) 위치 인식

나. 해마

1) 런던 택시기사

가) 새로운 길

나) 해마활성

2) 런던 버스기사

가) 늘 다니는 길

다. 뇌 = 근육

1) 쓸수록 발달

2) 안쓰면 퇴화

3. 나는 어디

가. 정신적 기본능력

1) 시간적

2) 공간적

3) 인적

4) 순서대로 치매

나. 뇌

1) 기증불가

2) 스스로 존재가치

다. 치매

1) 정신적 추락

2) 높을수록 느리게

3) 가벼운 조깅

4. 복사/붙여넣기

가. 정보처리깊이

1) 읽기/쓰기

2) 복사하기/붙여넣기

나. OLPC

1) 학습도구

2) 교실,교사

다. 학교

1) 디지털 미디어

가) 일종의 마약

나) 인터넷 중독

다) 디지털 치매

(1) 한국

2) 사용법

가) 다운

나) 사용방법

다) 게임

5. 구름속 저장

가. 기억

1) 완결된 행위

2) 완결되지 않은 행위

6. 얼굴<페이스북

가. 익명성

1) 컴퓨터/인터넷

2) 마음대로

3) 범죄에너지

4) 거짓,허위

나. 인간관계

1) 인터넷

2) 실제

다. 사회적 두뇌부위 감소

7. 베이비TV

가. 어린이

1) 디지털미디어 방치

2) 운동부족, 과체중

나. 사회적지위

1) 높은

가) TV시청

2) 낮은

가) TV시청

다. 지능개발에 유해

8. 유치원 노트북

가. 학습속도

1) 어린이

가) 빠름

나) 많은것

2) 어른

가) 느림

나) 정교한것

나. 뇌성장

1) 미엘린

가) 신경섬유 외투

나) 전달속도

2) 심층연습

가) 쉬움

나) 차차 어려움

다) 더더 어려움

다. 학습도구

1) 연필

2) 키보드

9. 디지털 게임

가. 폭력성

나. 사회적 유대감 저하

다. 현실 감각 무디게

라. 사회적인 고립

마. 교육의 기회 저하

10. 디지털 네이티브

가. 출처파악

1) 나쁜 출처

가) 단순한 의견 표명

2) 훌륭한 출처

가) 학문적 연구

나. 기억

1) 정보를 찾을수 있다

2) 기억방해

다. 정보조사

1) 전통

가) 개별적인것->전체인식

나) 전체->개별인식

2) 디지털네이티브

가) 수평적검색(피상적)

나) 수직적검색(깊이있게)

라. 전자책

1) 효과성

2) 출판방식=>ePub

11. 멀티태스킹

가. 멀티태스커

1) 주변자극 차단

2) 사소한 자극

3) 하찮은 과제처리

4) 과제변환

가) 문맥전환

나) Context Switching

나. 싱글태스커

1) 본질적인것 하나에 집중

12. 자기통제vs스트레스

가. 자기통제

1) 마시멜로 테스트

2) 만족지연능력

나. 스트레스

1) 통제력 부족의 결과물

2) 무기력함=>만성 스트레스유발

다. 주의산만

1) 자기통제 반대현상

라. 자기통제

1) 짧막한 만화영화

2) 그림그리기

13. 불면증

가. 수면

1) 일종의 호흡

2) REM수면

가) 새로운 지식=>기존 지식에 통합

나) 꿈수면

나. 우울증

1) 스크린앞

2) 좋은책

3) 좋은친구

4) 산책

다. 무기력,피로

14. 왜 아무일도

가. 어린이에게 선거권

나. 대중의 비판

다. 폭력게임

라. 책임

1) 의미있게

2) 책임의식

3) 미래형성

15. 무엇을 할 것인가

가. 정신적 추락은 출발높이에 달려있다

나. 인터넷 면허증

다. 가장 효과적인 두뇌조깅은 그냥 조깅이다

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꿈이 없는 놈

꿈만 꾸는 놈

꿈을 이루는 놈

1. 인생은 길다

가. 저자 정진일

나. 꿈 로드맵

1) 10년법칙

2) 비보이

가) 20대

3) 공무원

가) 30대

4) 강사

가) 40대

다. 사례

1) 아내의꿈

가) 교사

나) 교대편입

2) 이시형

가) 80넘어

나) 현직 왕성

3) 김연아

가) 금메달

나) 그다음?

다) IOC위원!

2. 꿈은 내안에

가. 꿈찾기

1) 자문자답

2) 타인질문

나. 질문시트

1) LWW

가) Like(좋아하는것)

나) Well(잘하는것)

다) Want(하고싶은것)

2) 5W1H

가) Who(누구)

나) When(언제)

다) Where(어디서)

라) What(무엇)

마) Why(왜)

바) How(어떻게)

다. 사례

1) 장윤주

가) 개그맨

(1) 자문

나) 모델

(1) 선생님

(2) 다리가 예쁘구나

2) 홍정희

가) 트로트

(1) 재능

나) 발라드

(1) 꿈

다) K-POP S3

라. 강사

1) 연예인과 유사

2) 불러주지 않으면 백수

3) 성공 큐레이터

마. 기회의신

1) 이름

가) 카이로스

나) 오카시오

2) 모습

가) 앞머리 무성

(1) 쉽게 붙잡게

나) 뒷머리 대머리

(1) 지나가면 못잡게

다) 발에는 날개

(1) 빨리 사라지게

3. 꿈을 이루는 프로세스

가. 꿈

1) 본질

가) Why

(1) 내적동기

(2) 외적동기

2) 현상

가) What

나) How

나. 그럼에도 불구하고

1) 쉬운꿈

가) 감동

나) 장애물

2) 어려운꿈

가) 감동

나) 좋은 무기

다. 벼랑끝

1) 믿는 구석

2) 최선

라. 비움/버리기

1) 건강

가) 유해

(1) 술

(2) 담배

(3) 커피

2) 간절함

가) 덜중요

나) 버림

3) 시간확보

가) 버리고 비우면

나) 꿈을 이룰 시간확보

마. 성공/성장

1) 성공

가) 분명한 목표

2) 성장

가) 지치지 않고

나) 오래 멀리

바. 퍼스널 브랜드

1) 시너지

2) 상관없는 직업의 결합

3) 비보이 * 공무원 * 강사

사. 강의

1) 스킬업

가) 기술,기획

나) 엑셀,보고서,창의력,문제해결

2) 마인드업

가) 동기부여, 리더쉽

나) 자기계발, 변화, 퍼스널브랜드

아. 익숙한것/낯선것

1) 익숙한것

가) 현재상태 유지

나) 정서적인 안정감

2) 낯선것

가) 성장의 기회

나) 두려움

다) 변화

자. 강사준비

1) 내이름의 책

2) 시대에 맞는 컨텐츠

3) 대학교수

4) 8시간 이상 프로젝트

4. 함께 꿈꿀때

가. 꿈을 알리면

1) 노력하겠다는 의지의 출사표

2) 타인과의 약속

나. 설득/협상

1) 설득

가) 꿈 => 가족반대

나) 가족을 내편으로

2) 협상

가) 가족이 원하는 바

나) 협상카드

다. 아낌없이 주는 나무

1) 큰나무

2) 이왕 주는것

가) 가장 아끼는 것

나) 디지털 컨텐츠 소스

라. 토론

1) 종류

가) 문답형

나) 토의형

다) 논쟁형

2) 토론에 이겨도 사람을 잃으면 지는것

3) 가족의 희생?

가) 꿈을 이루고 축복

나) 꿈을 이루는 과정도 박수

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