브레인코딩 Braincoding

씽크와이즈로 만든 독서 마인드맵

Delete! 정보중독에서 벗어나는 아주 특별한 비밀, 전병국 

씽크와이즈로 만든 독서 마인드맵, 

TIME POWER 잠들어 있는 시간을 깨워라. 브라이언 트레이시

TIME POWER 잠들어 있는 시간을 깨워라

1. 개요

가. 브라이언 트레이시

나. 3P코칭 필독서

다. 훌륭한 시간관리 = 성공하는 길

라. 시간관리

1) 시간의 심리학

2) 에너지의 활용,ROE(Return on Energy)

3) 삶의 뚜렷한 목표

4) 균형잡힌 목표

마. <시간창조>를 통한 <멋진 인생관리>

2. 시간의 심리학

가. 혜택

1) 매일 2시간 추가확보

2) 성과,생산성 개선

3) 통제력 증대

4) 가족과 더 많은 시간

나. 정신적 장애물

1) 융통성 없는 사고

2) 부정적 생각의 습관화

3) 자기믿음 제한

다. 실행방안

1) 자아상이 자신의 성과 결정

2) 21일동안 반복해서 실행

3) 한부분씩 개선

4) 절대 예외금지

5) 시행착오? => 시행성공!

3. 시간 정복

가. 3P 진입

1) 자신을 위한 목표가 없다면 영원히 다른 사람을 위해 일하게 될것이다

2) 목표를 기록하면 그저 그런 평범한 사람에서 인생의 중요한 인물이 된다-지그지글러

나. 목표설정

1) 꿈을 크게

2) 현재형으로 기술

3) 목표에 균형감각

4) 주요목표를 확정

다. 목표성취

1) 장애물제거

2) 한계지점 발견

3) 필요한 지식과 기술 결정

4) 누구에게 도움

4. 자기 조직화

가. 계획

1) 일하기전에 계획

2) 실행단계 절약

나. 자기조직화

1) 단정함

2) 한발짝 물러서 평가

3) 자신의 변명 금지

4) 깨끗한 책상

다. 시간관리도구

1) 플래너 사용

2) 업무리스트

3) 목록에 우선순위

4) 도구 습관화

5) 45파일시스템?

가) 서브바인더

5. 우선순위

가. 가치관

1) 가치순위

2) 시간분배

나. 직관

다. 중요도

1) 파레토법칙

2) 80/20법칙

라. 분리

1) 급한일

2) 중요한일

마. 한계사항

1) 제약요인법칙

바. 핵심업무

1) 일에 정통하는 것

2) 경력목표

3) 탁월한 성과를 얻을 수 있는 곳

6. 업무습관

가. 생산성

1) 명확한 목표와 대상

2) 실행의 세부적인 계획

3) 업무의 우선순위

4) 한결같은 마음

나. 싱글핸들링

1) 업무를 시작하면 100%달성시까지 집중

2) One Book, One Action

3) 시작한 일을 끝내는 능력

7. 멀티태스크

가. 과업관리기술

1) 목표를 가지고 시작

2) 팀을 구성 (인사가 만사)

가) 올바른 사람은 태우고

나) 부적당한 사람은 내리게하고

다) 태운 사람은 제자리에

3) 일정/마감시한 설정

4) 일의 목록 작성

5) 한계요인 파악

가) 제약요인

나) 병목지점

6) 종이로 기록

나. 과업관리 문제점

1) 충분한 시간 할애하지 않는 것

2) 가장 좋은 상황 가정하는 것

3) 목표를 향해 무작정 달라드는 것

4) 한번에 여러가지 일을 시도하는 것

8. 시간낭비 대처법

가. 전화

1) 전화도 업무도구-용건만

2) 한꺼번에 묶어서

3) 사전에 계획

나. 예상치 못한 방문객

1) 토론을 중단

2) 구체적 시간약속

다. 회의

1) 회의의 비용 결정

2) 중요한 사안을 먼저

3) 각 결론을 요약

라. 긴급상황

1) 최악의 상황 대비

2) 행동하기전 생각

3) 임무를 위임

4) 사실을 파악

마. 연기

바. 사교활동과 잡담

1) 일로 돌아가라!

2) 성과에 초점

3) 잡담

사. 우유부단함과 미룸

1) 마감시한 설정

2) 실패의 두려움을 극복

3) 사실을 파악

4) 과감한 용기

9. 미루는 습관극복

가. 시간도둑

나. 긴박감 계발

1) 목표설정

2) 목표성취 시각화

3) 명확한 마감시한

4) 자신에게 보상

다. 미루지 않는 방법

1) 세부적인 행동계획

2) 작업장을 청소

3) 중요한일/긴급한일 구별

4) 가장 중요한 일부터 시작

5) 창의적으로 미루기

라. 지금하자!

10. 앞서나가기

가. (독서)최소한 하루에 1시간을 책읽기

나. (잡지)더 많은 정보에 노출

다. (투자)수입의 3퍼센트를 자신에게 재투자

라. (서재)바인더를 통한 독서정리

마. (독서모임)선정도서-최고의 책

바. (오디오)자동차 운전시 오디오 프로그램 청취

사. (세미나)세미나 강좌에 규칙적으로 참석

아. (황금시간)매일 아침시간을 자신의 분야에 투자

11. 다른사람과 일

가. 명확한 의사소통

1) 다른사람에게 설명할수 있는만큼

2) 우리는 이해

나. 비교우위

1) 시간당 보수

2) 타인에게 위임

다. 자기계발

1) 더 나아지는게 아니라면

2) 더 나빠지고 있는 것

라. 위임

1) 사람과 업무 연결

2) 과업에 관해 합의

3) 업무 수행 설명

4) 설명내용을 나에게 설명

5) 마감시한

6) 예외관리법

마. 문제해결

1) 문제를 명확하게 정의

2) 원인을 확인

3) 해결책을 확인

4) 결정

5) 복안 마련

6) 최악의 결과를 상정

7) 구체적인 책임을 위임

바. 훌륭한 관리자

1) 다른 사람들을 통해서

2) 일을 완수하는 사람

12. 영업사원 시간관리

가. 시간당 매출목표

나. 일찍 일을 시작

다. 근무시간 전체를 일하는데 써라

1) 커피타임

2) 점심시간

라. 시간계획표

13. 시간관리 철학

가. 장기적

1) 장기적인 시야는 단기적인 시야를 예리하게 한다

나. 단기적

1) 시간단위가 작을수록 성공할 확률이 점점 더 커진다

다. 시간을 돈처럼 관리

1) 시간

2) 돈

라. 앞으로 생산적으로 일할 수 있는 수십년이 있다

마. 적어도 자신을 기쁘게 하라

1) 자신의 항로를 결정

2) 자신의 게임

3) 자신의 운명을 결정

4) 자신을 만족

5) 나머지는 무시

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하버드 스타일, 강인선

하버드 스타일

1. 개요

가. 강인선

나. 조선일보 논설위원

다. 하버드 케네디스쿨 유학경험

라. 3P코칭 필독서

마. 균형있는 자기관리

1) '스타'이면서

2) 동시에 '매니저'

2. 하버드 스타일

가. 한해 1600명 선발

나. 괴로운 home

1) homework 숙제

2) homesick 향수병

다. 하버드 상표관리

1) 자부심

2) 명칭관리

라. 존 하버드

1) 토지유산,책400권

2) 동상

가) 존하버드

나) 설립자

다) 1638

3. 공부 스타일

가. 좋아하는 것

1) 한국

가) 최대

나) 최고(最高)

2) 미국

가) 최고(最古)

나. 중요한 일

1) 시간관리

가) 꾝 해야 하는 일

나) 하고 싶은 일

2) 활동

가) 강의

(1) 1000개

나) 과외활동

(1) 100가지

3) 시간의 견적

가) 공부에 필요한 시간

나) 다른 활동

다. 충고

1) 너무 여러가지 활동

2) 1학년 연애

3) 교과서는 헌책

4) 효율적 책읽기 방법

라. 방향

1) 산 정상

2) 발등

마. 뻔한 일이라도 남다르게 해내라

바. 교육중시

1) 프랑스/독일

가) 왜 사는가

2) 영국/미국

가) 어떻게 살것인가

나) 과정 중시

3) 아류는 영원히 이류일수 밖에 없다

사. 재능

1) 남들보다 잘하는 것

2) 스스로 좋아하는 일

아. 시간관리

1) 몇시간 통째로 확보

2) 시간 사용을 분석->개선방안

4. 수업 스타일

가. 에세이 질문

1) 성취 3가지

2) 지도자로서의 강점/약점

3) 윤리적인 문제해결

4) 자신의 잠재력을 세일즈

나. 케이스 스터디

1) 내용

2) 생각

3) 판단

4) 결정

다. 강의실 침묵

1) 수업준비

2) 수업관심

3) 교수/수업 부정적

라. 똑같은 노력

1) 나혼자 잘되는 것

2) 더 많은 사람이 잘되는 것

마. 수신제가치국평천하

5. 라이프 스타일

가. 영어

1) 숙어표현

2) 쉬운단어

3) 토론시 테이블 가까이

나. 테니스 새 라켓

1) 익숙해지면 실력 한단계 업

2) 이기지 못하면 예전 수준 머무름

다. 뷔페식당

1) 아무거나 먹는

2) 좋아하고 비싼것

3) 전략과 우선순위

라. 와이드너 도서관

1) 타이타닉호 침몰

2) 200만 달러기부

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탤런트코드, 대니얼 코일

탤런트코드

1. 개요

가. 대니얼 코일

나. 미엘린(Myelin)

1) 신경절연물질

2) 신경의 근육

다. 탤런트코드

1) 심층연습

2) 점화장치

3) 마스터 코칭

2. 심층연습

가. 스위트스팟

1) 현재능력보다 살짝 위의 목표

나. 역설

1) 실수허용

2) 교정노력

3) 스킬향상

다. 사례

1) 링크비행 트레이너

가) 비행 시뮬레이션

2) 브라질 풋살

가) 작은 축구

3) 프론테 자매

가) 작은 책

4) 미켈란젤로 시스템

가) 도제

라. 규칙

1) 덩어리로 인식

2) 작은 덩어리로 나눔

3) 속도 늦추기

마. 단계

1) 목적을 정한다(To Be)

2) 목적을 이루려 노력(As Is)

3) 목적과 현재능력간 격차 평가(Gap)

4) 다시 목적(Feedback)

바. 미엘린

1) 뉴런 사슬 미세신호

2) 미엘린-신경신호를 감싸는 절연물질

3) 특정신호로 향상

3. 점화장치

가. 동기부여

1) 미래의 소속감

2) 원초적 암시

가) 희소성

나) 소속감

3) 힘든상황

나. 나비효과

다. 성공원리

1) 재능은 심층연습을 필요

2) 심층연습은 어마어마한 에너지 필요

3) 막대한 에너지가 분출되도록 방아쇠

라. 점화스위치

1) ON or OFF

2) 특정한신호나 원초적암시로 ON

마. 칭찬

1) 노력

가) 답을 찾으려고 애쓰고

나) 전략을 실험

2) 지능

가) 어려운 시험을 싫어함

나) 똑똑하지 않다는 증거

4. 마스터 코칭

가. 은행강도

1) 램 남작의 테크닉

2) 케이싱

가) 예비작업

나) 세밀한 지도

다) 운영상태 탐문

나. 자질

1) 지식매트릭스

가) 방대한 지식체계

2) 기자처럼 수집

가) 코치들의 눈

나) 다차원으로 이동

3) GPS장치

가) 많은 정보

나) GPS장치 안내멘트

4) 진심으로 연극

가) 연극배우 분위기

나) 목소리,반응등

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씽크와이즈로 만든 디지털 마인드맵

독서 마인드맵 

일 잘하는 당신이 성공을 못하는 20가지 비밀

1. 개요

가. 일 잘하는 당신이 성공을 못하는 20가지 비밀

나. 원제 : What Got You Here Won't Get You There

다. 저자 : 마셜 골드스미스, Marshall Goldsmith

라. 역자 : 이내화, 류혜원

마. 출판사 : 리더스북

2. 현재를 점검

가. 현위치 점검

1) 올바른 나침반

2) 장애물 제거, 새로운 방향 정립

3) 자신만의 지도

나. 부족한 1%

1) 성공이 지속되리란 착각

2) 진실 - 다른 사람의 평가

3) 너 나아질수 있다는 믿음

다. 버려야 할 것들

1) 잘못된 신념

가) 나는 성공했다

나) 나는 성공할 수 있다

다) 나는 성공할 것이다

라) 나는 성공을 선택했다

2) 성공미신의 오류

3) 변화의 동기 - 이기심

3. 성공 방해물 제거

가. 오해 vs 진실

1) 부정적 행동에 초점을 맞춰야 하는 이유

2) 바꾸기보다는 중단하는 법

가) 친절해지자 : 목표

나) 까칠한 사람 : 중단

3) 문제를 알면 고치는 것은 어렵지 않음

4) 성공의 우위는 실력으로 결정되지 않음

5) 성공한 사람에게도 문제는 있을 수 있음

나. 성공을 가로막는 20가지

1) 과도한 승부욕

가) 이기는 것 자체가 목적이 되어 에너지를 낭비

2) 지나친 의견 추가

가) 함께 일하는 사람의 의욕을 꺾어버리거나 반감

3) 쓸데없는 비평

가) 사람들이 방어적 태도를 취하며 점점 멀어짐

4) 파괴적인 말

가) 상대에게 상처를 입히고 적으로 돌아서게 함

5) 부정적 표현

가) 대화를 목적없는 싸움으로 흘러가게 함

6) 잘난 척 하기

가) 똑똑해 보이려고 할수록 더욱 바보취급

7) 격한 감정

가) 강한모습을 보이려다 우스광스러운 사람

8) 반대의견

가) 정보가 차단된채 홀로 됨

9) 정보의 독점

가) 사람들의 소외시켜 오해와 불신

10) 인색한 칭찬

가) 불공평한 사람이라는 인상

11) 남의 공 가로채기

가) 부당한 희생자를 만들어 분노를 표출

12) 변명

가) 새로운 기회와 재능을 잃음

13) 핑계

가) 아무런 소득없이 문제는 미해결

14) 편애

가) 실력있고 정직한 사람들에게 불이익

15) 사과하지 않기

가) 사람들의 도움받을 수많은 기회가 떠나감

16) 경청하지 않기

가) 더 능력있는 직원들이 떠나감

17) 엉뚱한 화풀이

가) 문제를 바로잡을 타이밍 놓침

18) 책임 전가

가) 위기를 모면하려다 더 큰 위험

19) 자기미화

가) 변화 시작 불가

다. 과도한 집착 금지

1) 목표에 집착할 수록 더 많은 것을 잃음

2) 목표에 대한 집착은 많은 결점들의 원인

3) 목표에 집중하되 방향을 잃지 마라

4. 성공 7가지 원칙

가. 피드백

1) 다른 사람의 눈으로 자신 보기

2) 과거가 아닌 미래를 위한것

3) 효과적인 피드백

4) 피드백 해줄 사람의 선택

5) 피드백에 대한 의견

6) 자발적인 피드백

7) 피드백 자체가 해결책은 아님

나. 사과

1) 자신의 문제점을 솔직하게 인정

2) 사과라는 행위가 지닌 위대한 힘

3) 사과없이 변화의 시작은 없다

4) 사과에 대한 이유 불필요

다. 선언

1) 변화의 의지를 알리고 도움 구하기

2) 고정관념에 도전

3) 의지를 반복적으로 알림

라. 경청

1) 상대의 평가에 적극적으로 귀기울이기

2) 듣기와 말하기 - 경청이라는 동전의 양면

3) 신중하게 들어야 현명하게 말할수 있다

4) 성공하는 사람은 모두 위대한 경청자

5) 상대가 자신을 특별하게 느끼도록 하는 능력

마. 감사

1) 자신의 부족함을 겸허하게 받아들이기

2) 사람들을 순종하게

3) 대인관계의 가장 중요한 요소

4) 하는 사람이나 받는 사람 모두에게 이롭다

바. 폴로업

1) 지속적인 성공 프로세스 만들기

2) 사람들의 평가를 지속적으로 점검

3) 폴로업이 없으면 개선도 불가

4) 폴로업에 다른 사람을 참여

사. 피드포워드

1) 미래의 목표를 위한 조언 구하기

2) 성공적인 피드포워드

3) 해결책에 초점

4) 미래를 설계

5. 더 높은 성공에 도전

가. 변화의 규칙

1) 문제의 원인을 정확히 파악

2) 개선할 문제를 올바로 선택

3) 변화의 초점 직시

4) 진실을 대면

5) 모든것을 변화시키려 말 것

6) 목표는 측정 가능

7) 금전적 보상도 해결책

8) 변화를 위한 최상의 시간은 지금

나. 특별한 조언

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